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你“会”吃小龙虾吗?虾头虾线能不能吃?总算知道了

   小龙虾是现下热门食品,小编也很是喜欢。当烹饪好的小龙虾摆在你面前时,你恨不得全部往嘴里塞,一盆都不够。正当你要把小龙虾头塞嘴里时,有人在旁边说“虾头不能吃”,这时你会陷入纠结,这么好吃的虾头,为什么不能吃?   虾头到底能不能吃?   真相:最好不吃   其实虾头可谓是小龙虾一身“精华”与“糟粕”所在。因为体型特殊,小龙虾的全身器官大部分都集中在虾头,当中包括了生...

你爱吃的路边摊到底有多脏?

   夏天到了,又是时候去路边摊、大排档吃烤串、喝啤酒了,想想就觉得开心。然而,路边摊上的食物,虽然吃时能让你飘飘欲仙,但是拉时却能令人生不如死,因吃路边摊小吃而得了急性肠胃炎、引发感染休克、导致食物中毒的新闻报道不胜枚举!那么,吃路边摊好吗?路边摊到底有多脏?   食材来源不明!   为了节省开支,许多商家并不会从正规渠道购买食材,而会通过“黑市”以更低的价格来进货。如果商家所购买的食材来源不明,没...

参宝镇积极开展食品抽检工作 为群众健康饮食保驾护航

  为进一步消除食品安全隐患,依法查处食品生产经营违法行为,近日,参宝镇周密部署、精心安排,协同县食药局和第三方检测机构深入开展食品抽检工作。  参宝镇根据辖区实际,针对大型超市、农贸市场、校园及周边等重点区域制定年度抽检计划,着重对酒类、腌腊制品、禽畜肉等食品进行抽样检验。对抽检不合格的食品已按法定程序依法处理,严格规范了食品生产经营行为,维护了食品安全市场秩序。  镇食药监相关负责任人表示,将继续深入推进食品抽检工作,并以抽检结果为契机,找准安全隐患环节,制定相应监管措施,使食品药品监管防患...

健康深圳大讲堂》:养肾究竟该怎么吃 跟我学食疗养肾

  讯中医认为肾为先天之本,通过后天正确的食疗调养能够起到养肾固本、培补元气、延长寿命的作用。因此食疗被认为是中医养肾、延年益寿的重要方法。  煲什么汤喝补肾?吃黑色的东西真的补肾吗?肾不好又虚不受补吃点什么好?相信喜欢中医食疗养生的朋友对此类问题并不陌生,但在日常饮食中正确而又简便的用食疗方法达到养肾和强壮体魄的目的,却是非常有讲究的。本期《健康深圳大讲堂》来自北京中医药大学深圳医院的肾病专家陈国姿副院长将带给你一起学习中医食疗养肾,走进中医食疗的浩瀚森林。  陈国姿主任中医师硕士研究生...

健康杂谈谁是食物里的全科医生

  “一日一苹果、医生远离我”的谚语大家都不陌生。而在日常生活中,苹果更像是一位灰姑娘,没有出众的外表,也没有昂贵的身价,每个人都吃过它,但未必了解它就是这样一个果实,却默默无闻地成为了全世界最受欢迎的水果。  如何评选出全世界最受欢迎的水果?美国一个叫做“勇气鱼”的博主做了这样一项无聊又有趣的实验:在google中搜索目前所有能买到的水果,结果“苹果”以共4.13亿条信息荣登榜首。紧随其后的有橙子、香蕉、草莓等。该博主在文章中也表示,本想输入“苹果”和“水果”,以避免搜索到苹果公司相关信息...

天天都在说的健康饮食到底应该怎么吃?

  每天吃够25种食物,少吃四条腿动物的肉,少肉多粗粮少量多餐……坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的热门关注。而所谓的“25”其实是说食物的种类,而非25道菜。在营养学方面看来,食用多品种的蔬菜,少食肉类多吃粗粮,是个非常好的饮食习惯,也从另一侧面说明饮食要吃的很简单和绿色!今天一起来研究一下,健康饮食到底应该怎样吃才对?  “吃四条腿的不如两条腿的,吃两条腿的不如没有腿的。”意思是说,吃四条腿的牛、羊、猪的肉不如吃鸡、鸭等禽类的肉,吃禽类的肉不如吃鱼肉。食用过多的肉类会造成体内脂肪和...

男人健康离不开六种食物

  常说女人应该要对自己好一点,其实男人何尝又不是应该这样呢。多吃一些对男人有好出的食物势在必行,如深海鱼、绿茶、维c食物等。想要好身体,除了多锻炼外,还要注意合理饮食。下面给大家介绍男人健康不可缺的六种食物:  海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时,会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。  大蒜具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含...

合理膳食对健康有益

  华龙网9月5日12时讯(记者尹建红实习生黄小晋)新的一学期开始了,这段时间,许多家长都担心自己的孩子挨饿,吃不饱营养跟不上,于是不断的大补特补。那么,中小学生一日三餐到底该怎么吃,才能保证他们学习及生长发育过程中所需的能量和营养?记者从医院了解到,6-17岁的学生一日三餐多种食物合理搭配最重要,每餐都应提供谷薯类、新鲜蔬菜水果、鱼禽肉蛋类、奶类、大豆类中的三类及以上,尤其是早餐。  具体来看,谷薯类包括米、面、杂粮和薯类等,可用杂粮或薯类部分替代米或面,避免长期提供一种主食。蔬菜水果方...

国家发布学生餐营养指南 指导中小学生日常健康饮食

  近日,国家卫计委发布了最新的《学生餐营养指南》,对于6-17岁学生日常三餐供餐的营养供给、健康饮食给出了指导意见,以此保证学生生长发育的健康。但由于贪一时口腹之欲、担心营养不足,不少中小学生仍存在诸多不健康的饮食习惯。  日前,国家卫生计生委发布《学生餐营养指南》,自2018年2月1日起施行。该项标准规定了6岁至17岁中小学生全天即一日三餐能量和营养素供给量、食物的种类和数量以及配餐原则等。标准适用于为中小学生供餐的学校食堂或供餐单位。  标准提出,学生一日三餐应提供谷薯类、新鲜蔬菜水果、鱼...

健康饮食 拒绝肥胖

  9月6日,沧浪街道竹辉社区在社区活动室举办了主题为“史话膳食结构与健康---以史为鉴促进营养健康”科普讲座。来自于苏州市疾病预防控制中心的王波老师为社区居民进行了一次有关肥胖方面的科普知识普及教育,吸引了辖区内40多位居民前来参与。  随着经济的发展,人们饮食结构的改变,肥胖人群越来越多。可,胖是福吗?答案显而易见,胖不是福,是祸。因为肥胖会导致血脂异常、增加脑血管病变、增加患高血压的概率、增加心脏负荷、导致脂肪肝、增加糖尿病风险、引起骨关节疾病、肥胖者易患癌症等危害,是健康的头号杀手。而导...

保健养生的最高境界就是心静

  人的情绪的不稳定,和负向情绪的多发,和身体某些功能的失调,脏腑功能有些紊乱,气血循环不大好等有关。所以,当你情绪出现问题的时候,有可能就是身体健康问题的反映。相辅相成的,要防病,也要从情绪抓起,即所谓不生气就不生病。  面对工作和社会的沉重压力,怎么能够做到心静呢?方法是:用智慧去处理一切事情,而不是用情绪去处理事情;平时多锻炼,动能生阳,阳气通达,代谢流畅。长寿村的居民虽然可能并不太符合现代的健康标准,但却完全达到了心要静,身要动的要求。  例如人们常说“春捂秋冻,百病不生”,这实际是提示...

铜川依托药王孙思邈 大力发展中医药养生保健产业

  5日上午10时,第四届中国孙思邈中医药文化节新闻发布会在铜川市新区旅游文化服务中心举行,宣布了第四届中国孙思邈中医药文化节、第九届养生大会将于9月13日~17日在铜川新区举办。  据悉,中国孙思邈中医药文化节是经国务院批准保留的陕西省3个节庆活动之一。自2011年以来,铜川市已成功举办三届中国孙思邈中医药文化节,签订各类合作项目72个,涉及金额211.32亿元,其中合同项目26个,涉及金额32.49亿元。截至目前,已有24个合同项目开工建设,占合同总量的92.3%,其中5个已经建成,累计到位...

闻艾堂华夏熨宝将养生与保健双向结合 将中医理疗推向新高度

  当前中医理疗日渐成为保健的一个发展新趋势,在充分运用中医药材的基础上,结合人体保健需求,推出了各类中医理疗产品。那么在诸多产品当中,河南寿南生物科技有限公司生产的闻艾堂.华夏熨宝以其独特的疗效,别致的造型,适合各类人群中医理疗的优势获得了消费者的青睐,那么这是一款怎样的产品?其使用方式与疗效到底如何呢?  河南寿南生物科技有限公司是一家专注于“艾草”种植、系列生产、销售以及艾灸技术培训、艾灸文化推广、中医养生交流为一体的大型中医养生综合性企业。当前推出的系列产品中有艾条、艾柱、药条、艾贴、...

秋季六种疾病的中医养生保健方法

  中医养生保健是我们常见的养生保健方法,中医养生保健也是我们传统的养生方式,而在秋季往往会有一些秋季常见疾病发生,那么中医是如何应对这些秋季常见疾病的呢?  中医养生保健是我们常见的养生保健方法,中医养生保健也是我们传统的养生方式,而在秋季往往会有一些秋季常见疾病发生,那么中医是如何应对这些秋季常见疾病的呢?来给大家介绍一下,秋季六种疾病的中医养生保健方法!  进入秋季,一方面暑湿蒸腾,另一方面又寒意袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症。因此患者应注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水...

吃果不吃瓜 秋老虎来袭这样养生保健

  立秋后,很多人以为秋天来了,天气不再炎热,其实不然。立秋后还有“秋老虎”,会出现“热死牛”的闷热天气,你知道秋老虎是什么时候呢?  秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区,形成连日晴朗、日射强烈,重新出现暑热天气,人们感到炎热难受,故称“秋老虎”。  由于我国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有所不同,如华南的秋老虎要比长江...
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